Velkommen til Alternativbehandlerguiden

Total Bodyzone er en sundhed klinik i Odense, med en bred vifte af behandlinger indenfor sundhed og velvære. Der tilbydes akupunktur, zoneterapi, massage. Hos total Bodyzone er du i centrum og der er god til til samtale og behandling. Jeg er Rab-registeret akupunktør og zoneterapeut, din sikkerhed for kvalitet - og din mulighed for at bruge din sundhedsforsikring i min klinik. Jeg har 10 års erfaring som alternativ behandler, og stor ekspertice i lænde og iskiassmerter, hovedpine/migræne. Derud over har jeg stor erfaring med behandling af barnløshed, fordøjelsesproblemer, allergi, ødemer, luftvejslidelser og overvægt.

Hos Total Bodyzone i Odense kan du få ansigtsløft du kan se og mærke. Med Ultratone ansigtsbehandling får du et naturligt ansigtsløft, og huden bliver stram og fast. Du får trænet dine små ansigtsmuskler og hele ansigtet får et naturligt løft. Oxygenbehandling (kendt som madonna behandling) ansigtsbehandling der tilfører din hud ilt og fugt, så din hud bliver mere levende og giver dit ansigt ny glød, vitalitet og udståling.

Fordøjelse, øre problemer mm.

Cavi-Lipo behandling slank som ved fedtsugning! Ny fantastisk behandling, som giver dig samme resultat som ved en fedtsugning. Få din Cavi-Lipo behandling hos Total Bodyzone i Odense

Hos Total Bodyzone i Odense kan du få effetktiv cellulitebehandling. Med Shape Express sætter vi gang i kroppens belastede depoter af fedt og afaldsstoffer. Vi øger hele blod og lymfe gennemstrømningen så din hud bliver fin og glat.

Afspænding fra 3.mdr. I graviditeten og op til fødsel. Også efter fødslen.

Slank med garanti - tab op til 8 kg på 3 uger med Shape Express Detox priser fra 1500 kr.

Diamantslibning og eksklusiv muddermaske med opstrammende effekt 100% naturprodukt.

Hos Total Bodyzone i Odense kan du få oxygenbehandling (kendt som madonna behandling ) En behandlinger som virker som en luksus indsprøjtning i dit ansigt. Huden bliver iltet og fugtet, så dit ansigt virker mere levende huden bliver spænsdig, glat og frisk. Et naturligt ansigtsløft som giver dit ansit ny energi, vitalitet og udstråling.

Slankekursus indeholder Personlig træning 2 timer om ugen i naturskønne omgivelser i Odense. sikre dig en god forbrænding, vægttab og en veltrænet krop. Personlig træning med max 8 deltager på hold Personlig træning med kredsløbstræning, styrketræning, funktionel træning og yoga. Personlig træning i Odense er vejen til en ny og bedre livsstil Sunde og lækre kostplaner der sikre dig et effektivt vægttab.

Shape Express er et ny udviklet behandlingskoncept og fantastisk når du vil være slank, reducerer dine fedtdepoter, cellulite og strækmærker. Shape Express når du vil se resultater.

Hos Total Bodyzone i Odense kan du få Ultratone slankebehandling. En fantastisk kosmetisk løsning, som tager fat præcis på de områder du har behov for. Figurformning og opstramning af kroppen, som gør din krop slank og fast.

8 ugers Slankekursus i Odense hos Total Bodyzone Slankekursus i Odense med personlig træning og sund kost. Slankekursus, som sikre dig et effektivt vægttab, en sundere og bedre hverdag. Få vægttab med succes i Odense - med personlig træning og sund kost. Tilmel dig nu og kom igang med 8 ugers slankekursus der giver dig mental og fysisk overskud. En sund, slank og veltrænet krop.

Få SPA behandling i Odense - optimal wellnes for hud, krop, sind og sjæl.

Total Bodyzone i Odense reducere din strækmærker med shape express og Ultratone. Få rigtige gode resultater og en pæn hud.

Få vægttab med succes på vores slankekursus. 8 ugers slankekursus i Odense

Hos Total Bodyzone i Odense kan du få wellness behandlinger. Når du har brug for et afbræk i en stresset hverdag, så brug tiden på dig selv med wellness for krop, sind og sjæl.

Wellness klinik i Odense, som giver dig mange muligheder for at blive forkælet, stress af og lade batterierne op. Chokolade-terapi-nåe du virklig vil have luksus og wellness

Hos total Bodyzone i Odense kan du få muskulær zoneterapi. Zoneterapi som er østlig orienteret og fantastisk til at løsne muskulærer spændinger og indre ubalancer. Du kan få tilskud til zoneterapi fra Sygesikringen Danmark samt bruge din sundhedsforsikring til zoneterapi

Total Bodyzone i Odense hjælper dit barn med velvære og bedre trivsel. Zoneterapi til babyer og børn er en afslappende og blid behandling med effektiv effekt.

Får støtte til rygestop & regulering af sukkertrang (appetit regulering) Kan kombineres med zoneterapi behandling for rygestop og akut smerter ved Uregelmæssig mens, menopause gener mm

En ældre betegnelse for "spirituel vejledning"

Afspænding mindsker unødvendige spændinger i kroppen. Gennem behandling og dialog vendes opmærksomheden mod kroppen, dens formåen, muligheder, hvad der påvirker den i positiv og negativ retning. Mange spændinger opstår p.g.a dårlige vaner, der er så indarbejdede, at vi ikke længere er bevidste om at vi har dem. Muskelspændinger gør ofte, at kropsholdning og koordination af bevægelser bliver anstrengt. Man bruger unødvendigt meget energi på at udføre dagligdags bevægelser både på arbejde og hjemme. Efterhånden som behandlingen skrider frem, skulle du gerne have mulighed for at opleve, hvordan din krop føles, når den er afspændt. Kontrasten mellem de to tilstande kan du bruge i din hverdag så du kan mærke spændinger, og ved hvordan det kan føles, når du slipper dem igen. Afspænding er også at lave øvelser og at arbejde med kropsholdningen.

Akupressur er akupunktur, dog uden nåle. Her benytter jeg enten fingrene eller en elektrode-pen til at påvirke punkterne. Ved akupressur benytter man de samme punkter og meridianer som ved akupunktur, og virkningen er den samme. Trykkene kan hjælpe ved mange forskellige sygdomme og helbredsproblemer, og det lindrer ikke kun smerter. Man kan også påvirke organer som ikke fungerer optimalt, og bringe kroppen i balance igen, og endda de legemlige følger at stress og angst kan mindskes.

I moderne akupunktur behandling anvendes flere forskellige metoder til at stimulere akupunkterne. Det kan være traditionelle akupunkturnåle, elektrisk stimulans (elektro-akupunktur), laser-behandling, vakuum behandling, lydvibrationer (sonopunktur), fingermassage med flere. Mange behandlere har specialiseret sig i en bestemt metode, for eksempel Traditionel Kinesisk Akupunktur, Elektro-akupunktur, Vakuum-akupunktur, Øre-akupunktur o.s.v. Nogen gange kombineres akupunktur behandling med urte-medicin.

Akupunkturpunkterne befinder sig i alle led i kroppen. Disse reflekspunkter er meget følsomme, og de har en direkte forbindelse til bestemte dele af hjernen, derfor sker lindringen meget hurtigt.

Denne test tjekker om tandfyldninger afgiver metaller, så der dannes galvaniske elementer. Denne frigivelse af metaller kan bl.a. medføre følgende lidelser: hovedpine, mave- tarmproblemer, smerter og ledsmerter.

Astrologien er nok den ældste videnskab, vi kender. De ægyptiske pyramider og Stonehenge i England vidner om præcis viden om de astronomiske fænomener. I tusinder år er solen, måne og planeterne blevet brugt til både religiøse og rituelle funktioner, men også som såkalender for bønderne. Vejret og solens gang, har for datidens mennesker været af altafgørende betydning for deres overlevelse. I dag bruges astrologien til lidt mere "luksuriøse" områder. Man kan ved at tolke fødselshoroskopets symboler, beskrive det menneskelige individ og dets mål og egenskaber. I astrologien bruger man stedet man er født, fødselsdatoen og fødselstidspunktet til at udregne hvordan sol, måne og planeter stod på himlen lige i det øjeblik, man blev født.Når astrologien bruges til at spå om fremtiden, laves et progressivt horoskop. Man kan derved se hvor planeterne for et givent tidspunkt ude i fremtiden står i forhold til fødselshoroskopet. De aspekter planeterne laver fra det ene horoskop til det andet, kan så tolkes af en kyndig astrolog, som værende en bestemt kvalitet af tid, bærende på enten gode eller vanskelige perioder.

Aura-Soma er et unikt healingssystem der understøtter den personlige udviklings proces. Aura-Soma styrker selverkendelse og selvansvar. Samtidigt understøtter det evnen til at se sig selv og de udfordringer livet giver i perspektiv. Det er Farveterapi der via valget af farver giver mulighed for at se sig selv, det er ofte en dyb og rørende oplevelse. Aura-Soma er et farveterapi system baseret på farver,urter, krystalenergier og essentielle olier blandet i klare flasker i over hundrede todelte farvekombinationer, såkaldte Equilibrium flasker. Ordet Aura-Soma oversættes via græsk, aramæisk og sanskrit til "lys manifesteret gennem levende energier", idet aura er den vibration af farver, som omgiver og gennemtrænger den fysiske krop og soma betyder krop/energi. Hensigten er at hjælpe os med at genvinde vores balance på alle niveauer af vort væsen og her igennem udforske og udvikle vore skjulte potentialer.

Øre akupunktur, en terapiform der er udviklet af en vestlig læge, Poul Nogier.

Ayurveda er det traditionelle indiske behandlingssystem og samtidigt den ældste kendte helbredelsesmetode. Med skriftlige optegnelser der daterer sig 4.500 år tilbage i tiden, opfattes Ayurveda som moderen til alle former for moderne lægekunst, såvel alternativ som traditionel. Ayur betyder liv og Veda betyder viden – Ayurveda er viden om livet. Det er dybt integreret i indisk filosofi og livsopfattelse, som et omfattende system der respektfuldt udnytter naturens indbyggede helingsevner. Ayurvedisk tænkning understreger betydningen af at holde immunsystemet og de selvhelbredende kræfter i god form gennem den rette livsførelse. Både i forebyggelse og behandling indgår forskellige former for massage og kropsarbejde, brug af essentielle olier og urtemedicin.

Biotronen er et apparat, der anvendes til el akupunktur og div. målinger.

Laser er lys ved en bestemt bølgelængde, der virker ved at give lys til cellerne og således fremmer helingsprocessen.

Kinesiologien er udarbejdet af en kiropraktor, George Goodheart, i samarbejde med andre kolleger og læger i Californien i begyndelsen af 60érne. George Goodheart satte sin viden i system - kaldet "Applied Kinesiology" (anvendt bevægelseslære). En af kiropraktor-kollegerne, John F. Thie, fandt systemet så godt, at han herudfra videreudviklede systemet Touch for Health (på dansk Krops-afbalancering), som i dag bruges over hele verden. Systemet bygger blandt andet på kinesernes viden om yin og yang, meridianer og akupunkturpunkter og den vestlige erfaring med anatomi og fysiologi. Alle har mulighed for at lære at anvende det til at hjælpe sig selv og andre. Ved hjælp af muskeltest findes kroppens og sindets blokeringer og kan derefter fjernes med forskellige teknikker - fysiske, kemiske og psykiske. Energien frigøres, livsglæden øges, og kroppen får hjælp til at helbrede sig selv. Vi taler i vore dage meget om "balancer" både mennesker imellem og i det enkelte menneske. Når vi har en ubalance, fungerer vi ikke 100% og er vi ikke bevidste om det, kan vi risikere at blive alvorligt syge. Mange mennesker har dage hvor de føler sig mere energiske end andre, men energi er ikke noget vi kan "se", man ved blot at den er der. Denne energi løber i meridiansystemet, som er et lukket system uden begyndelse og ende. Meridianerne danner basis for kinesiologien, på samme måde som akupunktur. Det er kinesiologens opgave at få energien til at løbe frit i kroppen ved hjælp af forskellige teknikker, bla. trykpunktsmetoder, akupunkturberøring, meridianmassage, samtale, mm. Vi har alle en naturlig indbygget hebredelsesproces, som nogen gange skal hjælpes lidt på vej i den rigtige retning.

Biopati er en biologisk analyse- og helhedsterapiform. Det er en kombination af amerikansk biologisk medicin, tysk immun- og symbioseterapi og skandinavisk naturmedicin. Metoden er grundlagt i begyndelsen af 80'erne af den danske forfatter og behandler Kurt W. Nielsen. Den første biopatskole blev etableret i København i 1981, samme år blev biopattitlen indregistreret og varemærkebeskyttet. En biopat gennemgår en 3 årig uddannelse, som bl.a. omfatter: anatomi, fysiologi, sygdomslære, ernæringslære og alternative behandlingsmetoder. I den biologiske helhedsterapi indgår flere terapiformer, hvor biopaten danner sig et helhedsbillede af hver enkelt klient. Ved første test hos en biopat, bliver der lavet et helhedsskøn af kroppens tilstand, ophobningernes og forgiftningernes omfang, kroniske betændelsestilstande, vitamin- og mineralmangler og eventuelle allergier eller intolerancer. Udfra denne test, som foretages kinesiologisk eller med bioelektronisk funktionsanalyse, laves en individuel behandlingsplan. For akutte problemer, såsom forkølelse og influenza, er virkningen af behandlingen særdeles hurtig. Behandling af kroniske sygdomme kan tage flere måneder, men generelt vil der ske en forbedring allerede inden for fire til seks uger.

Bachs Blomstermedicin. Det bygger på teorierne af den engelske læge E. Bach der lagde mærke til, at patienter viste visse følelsesmæssige og psykiske adfærdsændringer før deres fysiske symptom opstod. Han lagde også mærke til, at forskellige reaktioner som vrede, frygt m.v. kunne komplicere fysiske sygdomme. I stedet for den allopatiske medicin (normal medicin) fandt Bach i naturen løsninger på, hvad han ledte efter. Han opdagede 38 blomstrende planter og træer som virkede lindrede på en lang række følelsesmæssige og psykiske vanskeligheder. Bach mente, at vi er bytte for tanker og emotioner som slører kontakten med det, vi egentlig er, vores egentlige selv. Mennesket har et iboende potentiale, man kan tale om en højere udviklingsmulighed. Nogle gange finder det uhindret vej til gennem personligheden til virkeliggørelse. Hovedårsagerne til sygdom skulle findes i det psykiske miljø, og han mente at helbredelse måtte bestå i at behandle årsager til lidelsen som oftest havde mentale og følelsesmæssige årsager. Bachs tese er, at blomsterremedierne hver for sig besidder en kvalitet, en højere svingning som korresponderer med en grundlæggende positiv eller konstruktiv egenskab. Remediet bader den uhensigtsmæssige og urigtige egenskab i en energi, der inviterer den konstruktive mulighed frem i personligheden, og herved renses menneskets finere legemer for de energetiske kimdannelser som kan sætte sig til fysisk sygdom. Ved anvendelse af blomstermedicin betragter man de psykiske reaktioner, og ved at stabilisere her ses det tit at fysiske reaktioner forsvinder. Det er ikke nok bare at kigge på de fysiske symptomer, hvis man vil anvende Bachs blomstermedicin. Derfor er man nød til at betragte folk på et dybere plan. Hvordan det virker er noget uklart, men nogle mener at stofferne stimulerer hjernen til at udskille neurotransmitterstoffer der påvirker følelser, hvorved kroppens egen iboende kraft til helbredelse forøges. Produkterne sælges i højt koncentreret form og gives i lille glas vand der indtages i små slurke med mellemrum tidligt om morgenen. Hvor der er mere end et følelsesmæssigt problem der ligger til baggrund for den fysiske lidelse, kan 2-5 produkter anvendes samtidigt. Det mest hensigtsmæssige vil være at fokusere på de største belastninger vedrørende det mentale område. Man kan tage dem så lang tid, man har brug for dem, og indtil de psykiske udløsere er forsvundet.

Candida albicans er en hvid, encellet gærsvamp, som normalt findes i vores tarmsystem. Den holdes bl.a. i skak af vores sunde tarmbakterier så længe kroppens immunforsvar fungerer optimalt. En række faktorer bevirker imidlertid, at den begynder at brede sig samtidig med, at den kan ændre karakter til en mere aggressiv form, der vokser gennem tarmens slimhinde og i værste fald breder sig herfra. En perforeret tarm lader uønskede stoffer passere ud i blodet og kan på denne vis forårsage allergi. I denne form som kaldes myceliestadiet kan svampen betragtes som en ren snylter, der lever af tarmindholdet, som en gærsvamp ville gøre. Den udskiller alkohol og kultveilte, der fornemmes som luft i maven. De nyttige tarmbakterier konkurreres ud. Dette er uheldigt, da vi lever i symbiose med disse, dvs. at man gensidigt udnytter hinanden. Bakterierne gør det bl.a. muligt at optage visse vitaminer. Kraftig candidavækst kan medføre tyktarmskatar med forstoppelse eller diarre, slim i afføringen og kløe ved endetarmen. Oftest opleves en candidainfektion som "irritabel tyktarm". Når svampen mangler livsrum i tyktarmen spreder den sig via kim ud i blodbanen. Den slår sig herefter ned de steder i kroppen, hvor der er varmt og fugtigt og hvor hvide blodlegemer (immunforsvaret) ikke har så let adgang - kønsorganer, urinveje, mund og hals, næsen, luftvejene, ørene og huden.

Clairvoyance. Fra fransk clair +voir. På dansk også klarsyn. Evnen til at se skjulte eller fremtidige ting (forudsigelser), som ikke kan opfattes med de almindelige sanseorganer. En person, som hævdes at besidde disse evner kaldes clairvoyant.

Coaching er en samlebetegnelse for en række teknikker til vejledning, motivering og faglig og personlig udvikling. Coaching, der oprindelig hører til sportens verden, hører med til den del af trænergerningen, der kombinerer de tekniske færdigheder med den personlige indstilling.

De 5 tibetanere - også kaldet riter - er øvelser der er blevet udført i et kloster i Himalaya i årtusinder. Øvelserne blev bragt til vesten i slutningen af 30’erne af Oberst Bradford. Han havde selv gennemgået en transformation i de 4 år han tilbragte i klosteret - fra gammel og grå, til ukendeligt stærk og ungdommelig. Han dannede 'Himalaya-klubben' i England og sikrede derved videreførelsen af sine opdagelser. Øvelserne er enkle, men alligevel særdeles effektive energiøvelser baseret på yoga-traditionen. Fysisk set er det bevægelse af alle store led, og styrke og stræk af alle store muskelgrupper. Stimulationen øger blodcirkulationen, affaldsstoffer tømmes og på sigt giver det fornyet energi.

Vi drømmer allesammen hver nat, også selv om vi ikke kan huske, hvad vi har drømt. Man har videnskabeligt forsket i vore drømmemønstre og fundet, at vi har ca. 4-5 REM (Rapid Eye Movements) sekvenser i løbet at natten ( hvis vi sover ca. 7-8 timer ) hvor vi drømmer og vores øjne følger med i drømmen inde under øjenlågene. Men hvorfor kan nogle aldrig huske deres drømme ? Det er et spørgsmål om træning. Enhver kan med lidt træning, opøve at kunne huske sine drømme. En af de mest simple måder, kan være at sige til underbevistheden lige inden man lægger sig til at sove, at den skal huske den drøm man har, lige inden man vågner. Det er vigtigt at have papir og blyant parat om morgenen, for at begynde at skrive selv de mest diffuse information ned, man kan huske. Herefter er vedholdenhed vigtig. Drømmene anvender et symbolsprog der kan vise os, hvad der foregår på de ubevidste planer. Vi har arketypiske symboler i vores fællesbevidsthed, som gør at en af måderne at tolke drømme på, er at lave en liste over alle de mest gængse symboler, der kan opstå i drømme samt deres arketypiske tolkning. Det er alligevel vigtigt ikke bare at slå op i "facitlisten", men at gå ind i sit indre og mærke efter om tolkningen nu også føles rigtigt. Foruden at give os større forståelse omkring os selv, drømmer vi for at udligne alle de indtryk vi har modtaget i løbet af dagen, så vi kan begynde en ny dag med et afbalanceret sind.

Dybdeterapi er en fællesbetegnelse for forskellige terapiformer hvor man går tæt på personens psyke og herved udreder indgroede tanke- og hand-lingsmønstre. Dybdeterapi er altid et nært samarbejde mellem klient og terapeut, hvor klienten - med støtte og accept fra terapeuten – får mulighed for at tale om, betragte og fornemme sine uhensigtsmæssige mønstre og vanske-ligheder i livet. Dybdeterapien kan være en almindelig samtaleterapi, eller den kan være en mere kropsorienteret terapi, hvor man arbejder med kroppens reaktion på et givent problem. Dybdeterapi er specielt udviklings-orienteret og har særligt potentiale i tilfælde, hvor klienten ønsker en dybere forståelse af sit sind. Dette fører til øget bevidsthed på egen og andres bevæggrunde og personlighed.

Dyrehealeren er altså ikke kun i stand til at behandle symptomet, men kan også finde årsagen til den pågældende ubalance. Derved kan ejeren få den rådgivning og vejledning der skal til, så eventuelle uhensigtsmæssige påvirkninger fjernes. En dyrehealer er ikke en ren erstatning for en dyrlæge. Der kan være tilfælde, hvor det er mest hensigtsmæssigt for dyret at komme under behandling af en dyrlæge, enten ved operation eller medicinsk behandling. Her kan dyrehealeren træde ind og støtte processen og fremme helbredelsen ved at tilføre energi, således at dyret hurtigere kommer sig efter operationen, og at eventuelle bivirkninger ved den medicinske behandling mindskes eller helt fjernes. Dyrehealeren kan også her bruges til at finde årsagen til sygdommen og derved hindre, at dyret bliver sygt igen.

Feng Shui handler om samspillet mellem mennesker og omgivelser. Feng Shui er en gammel visdom fra Østen, hvor den har været praktiseret i tusindvis af år. Det handler om hvordan de omgivelser, vi lever og arbejder i, påvirker vores fysiske, følelsesmæssige og åndelige velbefindende. Feng Shui er en kombination af personlig udvikling og boligindretning. Feng Shui betyder direkte oversat vind og vand.

Gestaltterapi er en oplevelsesorienteret psykoterapi, hvor du beskæftiger dig med det der betyder noget for dig i dit liv - her og nu. I terapien arbejdes med de ting du oplever uden at fortolke/dømme. Herved får du mulighed for selv at erfare, hvad hver enkelt oplevelse betyder for dig. Gestaltterapien har fokus på at du får så meget klarhed, at du bedre kan se dine valgmuligheder, og dermed i højere grad kan vælge at tage ansvar for dit liv. I terapien lægges der vægt på kontakt: Din kontakt til dig selv og din krop, kontakten mellem dig og terapeuten, samt kontakten mellem dig og de andre i gruppen. Det er en vigtig pointe i terapien at du ikke skal laves om, men at du bliver bedre til at være det menneske, du allerede er. I gestaltterapien lægges vægt på et ligeværdigt forhold mellem terapeut og klient.

At heale betyder at helbrede og skabe balance ved hjælp af energi, at bringe mennesket i kontakt med sin helhed fysisk, følelsesmæssigt, mentalt og åndeligt. Det er ikke kun syge mennesker eller mennesker med ubalancer der kan have gavn af healing, men også raske og velfungerende mennesker kan bruge healing i forbindelse med selvudvikling.Den følelsesmæssige tilstand betyder meget for det fysiske velbefindende. Den energi der tilføres under healingen, kan også bruges til at fremme positive sider og kreative egenskaber. Healing er en ældgammel behandlingsform, og der findes mange forskellige former for healing. Dog er der det fællestræk for al healing, at det er en kanalisering af udefra kommende energi, og at healeren arbejder med: "det hele menneske ". Det vil sige, at man ønsker at finde den virkelige årsag til en ubalance frem for at behandle symptomet. Når et område hos en person er i ubalance, betyder det, at der er en blokering i et energifelt at energien ikke flyder frit men langsommere eller måske næsten er gået i stå. Det kan der være fysiske årsager til, som f.eks. operationer, slag, smerter, sygdomme eller lignende. Men en blokering kan også have en psykisk årsag, en problematisk opvækst, uhensigtsmæssige restriktioner, chok, traumer, følelsen af forladthed eller stress er alle typiske påvirkninger der kan give blokeringer. Jo flere blokeringer et menneske har, jo sværere vil livet se ud for den person der har blokeringerne. Det vil være vigtigt at få sat lys på de områder der er i ubalance eller få gjort problemet synligt således at de vanskeligheder der er, kan bearbejdes, så energien igen kan flyde frit og personen ikke længere skal tumle med det problem.

Healingmassage er en dyb afspændende og afstressende massage,hvor du og din krop får lov at være. Det er en blid måde at arbejde med kroppen på, således at kroppen har en mulighed for at give slip på eventuelle spændinger. Spændinger der kan have siddet "fast" i kroppen i mange år eller spændinger der netop nylig har sat sig. Healingmassage kan være med til at løsne op for blokeringer og smerter som kan være forårsaget af psykiske ubalancer. Healingsmassage kan således anvendes til personlig udvikling, hvor kroppen bruges som udgangspunkt.

Heilpraktik er en reguleringsterapi, der søger at aktivere kroppens egen selvregulering. Et sygdomstegn betragtes som et signal fra kroppen om, at noget ikke er som det skal være. Nogle gange er symptomerne sværere og de bliver kroniske. Noget kronisk betragtes indenfor Heilpraktikken, som en fejlregulering og ofte er kroppen ikke selv i stand til at afhjælpe en fejlregulering. Derfor skal der tilføres impulser udefra. De rette impulser kan eksempelvis findes via en heilpraktiker. Heilpraktikeren benytter sig især af irisanalyse og samtale for at kunne finde årsagen til sygdommen. En Heilpraktiker foretager ikke diagnoser! Når den tænkelige årsag til symptomerne er fundet, arbejdes der på at regulere kroppen tilbage på rette kurs via forskellige impulser, som kostvejledning, homøopati, urter, akupunktur, øreakupunktur, psykisk mønstreændring el.lign.

Medicin er det der helbreder, "det der gør dig hel". Holistisk Medicin er det, der gør dig lykkelig, glad og velfungerende som menneske. Hvor en biokemisk orienteret læge tager udgangspunkt i det fysiske stof når han skal forstå livet og behandle patienten - ofte med et kemisk stof - tager en holistisk læge eller behandler udgangspunkt i helheden, dvs. menneskets sjæl, ånd og bevidsthed. Den holistiske medicin er typisk noget der hjælper til en personlig udvikling - bedre kontakt med sig selv, hjælp til selvindsigt og ny erkendelse, og hjælp til at give slip på negative holdninger. Dette fører gradvist til en mere konstruktiv og sand levemåde. Den holistiske medicin hjælper patienten med at udvikle en livsbekræftende livsfilosofi og en konstruktiv livspraksis. Dette fører frem mod patientens livsudfoldelse - eller med Maslows ord: selvaktualisering og selvrealisering. Den personlige vækst berører oftest alle sider af personen og personligheden. Når vi arbejder med os selv, bliver vi mere hele, mere sande, mere smukke og dejlige for os selv og hinanden, og især bedre. Vi opdager efterhånden, at vi dybest set vil det gode, og at vi ikke længere ønsker at være onde ved os selv og andre. Når vi ikke længere gør ondt på os selv og andre, er vi færdige med at ophobe gamle smerter i os. Bøtten kan nu vendes, så de gamle smerter kan bearbejdes og integreres. Det viser sig ofte, at det, der holdt en masse smerte på plads i livet og i maven, var livsløgne - negative beslutninger, truffet af os selv i tidligere, vanskelige situationer, for at undgå at mærke al den smerte, der har været i vores liv.

Homøopati er en holistisk behandlingsform. Det vil sige, at det er hele det syge menneske, der behandles - ikke blot symptomerne. Det er en skånsom, lægende behandlingsform, som hjælper patienten til at genvinde sit helbred ved at stimulere kroppens egne helbredende kræfter. Dette gøres ved hjælp af midler som overvejende bliver udvundet af råstoffer fra mineral- plante- og dyreriget. Den klassiske homøopati opfatter symptomer som tegn på forstyrrelse af livskraften og mener, at symptomerne kommer til udtryk dér, hvor kroppen skader sig selv mindst. Det er derfor ikke symptomerne men den tilgrundliggende forstyrrelse af livskraften der er sygdommen. Det homøopatiske lægemiddel skal tilskynde genoprettelsen af helbredet og ikke blot undertrykke symptomerne. Klassisk Homøopati ser mennesker som individer, der reagerer forskelligt alt efter grundlæggende natur og baggrund. Et symptombillede er derfor et helt personligt og individuelt udtryk for en indre tilstand. Homøopaten vil forsøge at forstå denne tilstand og danne sig et billede af hele det syge menneske - fysisk som psykisk. Homøopatiske lægemidler er blevet afprøvet på grupper af raske mennesker. Efter indtagelsen fik de specifikke symptomer – fysiske og psykiske. Disse symptomer er derefter blevet samlet til et homøopatisk lægemiddelbillede. Homøopatens opgave er at finde frem til det homøopatiske lægemiddel som - i de symptomer det har frembragt i raske mennesker - mest ligner det samlede billede af patientens symptomer.

Behandling med hypnose går efter at arbejde direkte med en persons underbevidste og ubevidste sind og derigennem påvirke følelser, tanker og adfærd. Når man bliver hypnotiseret er tilstanden den samme, men nu er der en AKTIV underbevidst kommunikation mellem den, der bliver hypnotiseret, og den, der hypnotiserer. Dette gør, at mange ting omkring personens tanker, følelser, holdninger, overbevisninger og adfærd kan transformeres med klientens samtykke. Og - ingen kan hypnotiseres imod deres egen vilje.

En hypnoterapeut er en hypnotisør, som udover at kunne hypnotisere og give suggestioner også kan arbejde terapeutisk under hypnose. En hypnoterapeut benytter sig af mange terapeutiske redskaber, som allerede er "opfundet" for at lave en følelsesmæssig ændring i klienten. På den måde kan en hypnoterapeut introducere hypnogestalt, indre barn-terapi, parts-terapi, partsmægling, sorgterapi, kognitiv psykologi, adfærdsregulerende terapier, forestillingsteknikker med videre.

Håndanalyse er en videnskab og en kunst. I vores håndflader er der et kort over vores liv - vort potentiale - fortidige hændelser - fremtidige hændelser - og over vor fysiske og psykiske tilstand. Som med al anden form for "læsning" er det vigtigt at håndlæseren tager højde for balancen mellem de modstridende faktorer som ses i hånden og at den fundamentale lov bliver forstået. Foruden linierne i hænderne, skal håndens form, fingrenes udseende og huden også tages med for at kunne give en fyldestgørende analyse. Håndlæsningens oprindelse kommer fra østen og det er stadig der, den har sit hjem. Et af de ældste manuskrifter på håndlægning der er fundet, stammer over 4000 år tilbage og er skrevet at den legendariske Valmika Maharishi, som fik sin viden fra en åbenbaring fra det guddommelige. Valmika Maharishis værk, som er skrevet som poesi, anses for at være det mest omfattende materiale der er skrevet om kiromanti.

Udfra en lille prøve af patientens hår, foretages der en analyse, der fastlægger mangler af vitaminer, mineraler, enzymer, og om der er et overskud af tungmetaller.

Kanalisering betyder at videregive beskeder direkte fra åndelige vejledere, guider, ærkeengle o.lign. Forskellen mellem kanalisering og clairvoyance er at man ved clairvoyancen hovedsaligt bruger indfølingsevnen som udgangspunkt til at "tune ind" på f.eks en persons energifelt. Ved kanalisering får man direkte og hovedsaligt via telepati (tankeoverføring) kontakt med f.eks egne eller en persons vejledere og guider, og gengiver direkte hvad der bliver givet af rådgivning fra den åndelige verden. Dette kan ske til en selv, til andre personer og til grupper, ligesom det kan ske i skriftlig form.

Kinesiologi er en videnskab, som vurderer graden af balance i et menneskes energisystem. I kinesiologien får man et fysiologisk / muskulært respons som et feedback fra det hele menneske. Dette feedback danner baggrund for valget mellem forskellige blide teknikker, som anvendes for at etablere, genoprette eller vedligeholde en god sundhedstilstand og et godt helbred. Ved hjælp af forskellige øvelser, massage af bl.a. akupunkturpunkter og forskellige emotionelle afbalanceringsteknikker fjernes årsagerne til stress-reaktioner i kroppen, således at optimal balance genoprettes.

Kinesiologi er en videnskab, som vurderer graden af balance i et menneskes/dyrs energisystem. I kinesiologien får man et fysiologisk / muskulært respons som et feedback fra det hele menneske/dyr. Dette feedback danner baggrund for valget mellem forskellige blide teknikker, som anvendes for at etablere, genoprette eller vedligeholde en god sundhedstilstand og et godt helbred. Ved hjælp af forskellige øvelser, massage af bl.a. akupunkturpunkter og forskellige emotionelle afbalanceringsteknikker fjernes årsagerne til stress-reaktioner i kroppen, således at optimal balance genoprettes.

Kranio-sakral terapi (KST) er en meget blid, men også dybtgående manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens egen puls, med det sigte, at påvirke kroppen til selvhelbredelse. Behandlingen udspringer fra en osteopatisk (manuel-medicinsk) metode, som blev opdaget af den amerikanske læge William Sutherland for hundrede år siden, og er siden blevet videreudviklet verden over. Kranio-sakral terapi udøves i dag af læger, tandlæger, sygeplejersker, fysioterapeuter, jordemødre og alternative behandlere, men anvendes også af pårørende til ulykkesramte eller af forældre til et handicappet barn. Behandlingsformen bygger på en rytme, der ligesom hjertets eller åndedrættets rytme, kan mærkes over hele kroppen. Rytmen kaldes den kranio-sakrale puls og har en hastighed på 6 - 12 gange i minuttet, hvormed cerebrospinalvæsken (hjernevæsken) pumpes rundt omkring hjerne og rygmarv, mellem kraniet og korsbenet (sacrum). Heraf kommer navnet kranio-sakral terapi. Den kranio-sakrale puls bliver også kaldt "livets åndedræt", fordi den kan opfattes som et udtryk for en persons vitalitet, og forandringer i denne rytme kan derfor medføre forandringer i både krop og sjæl. Ved hjælp af terapeutens blide tryk kan kroppen ofte selv rette ubalancer, som kan være opstået efter slag eller stød, influenza, chock og andre påvirkninger.

I kropterapien arbejdes med krop og sind som hjælp til at løse følelsesmæssige konflikter og i højere grad virkeliggøre muligheden for et liv i velvære og glæde. Krop og sind er funktionelt identiske, dvs. at det der sker i sindet afspejler kroppens energetiske processer og er forbundet med graden af liv i kroppen. Jo mere levende man er, jo mere energi er man i besiddelse af. Stivhed eller kronisk spænding formindsker ens grad af liv og nedsætter ens energi. Bioenergietik er en måde hvorpå personligheden kan forstås ud fra kroppen og dens energiprocesser. Disse processer består af energiopbygning gennem åndedræt og stofskifte samt udladning af energi gennem bevægelse. Dette er livets grundlæggende funktioner. Den mængde energi man har til rådighed og den måde hvorpå man bruger den, bestemmer hvorledes man reagerer i tilværelsens situationer. Det er derfor klart, at man har flere handlemuligheder, når man har mere energi som frit kan omsættes til bevægelse og udtryk. Enhver belastning skaber en spændingstilstand i kroppen. Almindeligvis forsvinder spændingen, når presset ophæves. Kroniske spændinger bliver imidlertid ved med at være der, i form af en ubevidst kropsholdning eller muskulær stivhed, selv efter at det spændings-fremkaldende pres er blevet fjernet. Sådanne kroniske muskelspændinger forstyrrer den følelsesmæssige sundhed ved at nedsætte menneskets energi, hæmme dets bevægelighed og begrænse dets evne til at udtrykke sig. I så tilfælde bliver det nødvendigt at løsne op for denne kroniske spænding, hvis personen skal kunne genvinde sin fulde livskraft, sit følelsesmæssige velvære og sin yndefuldhed

Magnetfeltterapi giver impulser til cellerne, som bevirker en iltning og afgiftning af cellerne og fremmes helingsprocessen.

Den fysiurgisk massage, er en dybdegående massage som er bygget op på et grundlag af en række forudsætninger. Kroppen består af energi, som kan mærkes via massage. Energiopbygningen sker gennem åndedrættet og stofskiftet. Krop og sjæl er uløseligt forbundne kar. Følelsesmæssige problemer kan ses og mærkes i kroppen som energistandsninger (overspændthed,kulde,uro stivhed). Energistandsningerne kan ændres ved massage, bevidstgørelse og bearbejdelse. Følelsesmæssige ændringer er kun vedvarende, når der ses og mærkes en kropslig ændring. Venepumpemassage bevirker, at blodets evne til at cirkulere bliver meget bedre, da kredsløbet samt lymfesystemet stimuleres, hvorved der opnås en både psykologisk og fysisk velvære, som vil kunne forebygge mange lidelser. Massage er gavnlig for alle uanset køn og alder.

Meditation bruges ofte som fælles betegnelse for de religiøse teknikker, der stammer fra Østen. Indholdet i de enkelte meditationer kan være meget forskelligt, selvom meditationerne tilsyneladende ligner hinanden. Meditation er et redskab til at arbejde med sindet. Hvordan en meditation virker afhænger af det, man ønsker at opnå med at meditere. I buddhismen har man overordnet kun et formål med meditation: At erkende sindets natur. Ved dagligt at meditere træner man sig i ikke at følge de tanker og følelser, der kommer og går i sindet. På den måde falder sindet til ro, og man kan begynde at vende sindets opmærksomhed mod dets egen lysende kraft. Daglig meditation går ud på at opbygge en god vane: Ligesom man dagligt tager bad for at holde kroppen ren, mediterer man dagligt for at holde sindet klart og nærværende. Ved daglig meditation opnår man større frihed til at handle gavnligt i livets forskellige situationer. Buddhistisk meditation ændrer på længere sigt grundlæggende ens måde at opleve sig selv og verden på. Derfor er det vigtigt at have en lærer, der kan vejlede én.

Et særligt øreakupunkturprogram, der anvendes til afvænning.

NLP, eller Neuro Linguistisk Programering er et begreb, der handler om forandring og udvikling. Dette er både som personlig forandring og udvikling, og forandring og udvikling i virksomheder og institutioner. NLP er for dem, der ønsker at gøre de ting de allerede gør godt, endnu bedre. NLP er en teknik og metode, der er basereret på modeling, som er studiet og efterligningen af positivt virkende strategier (handle og tænkemåder). Ved at studere et andet menneskes færdigheder er det muligt at genskabe dem i andre mennesker. Ønsker du for eksempel at kunne stå og holde en tale ved festlige lejligheder eller foran en større forsamling, men ved ikke hvordan du skal gøre, kan du bruge NLP modeller til at lære det. Der er en masse mennesker, der dagligt og med stor fornøjelse holder taler og præsentationer for store forsamlinger. Ved at modelere en person, der er rigtig god til den egenskab du ønsker at erhverve, kan du skyde en masse genveje. Du lærer det fra en ekspert, der har prøvet både det der virkede, men også, hvor det gik galt og vigtigst, hvordan denne person tænker og føler når egenskaben anvendes. I modelingen sættes der kun fokus på de dele af processen, hvor det er gået godt.

Tallene fortæller om mennesket og universet. Forståelsen af de 10 talbogstaver - tallene fra 0-9 er en nøgle, som åbner døren til en dybere indsigt i universets opbygning, men også til en bedre indsigt i vort eget liv.

Pilates er et træningssystem der styrker og smidiggør din krop på samme tid! Dvs. at der ikke kun bliver trænet i isolerede muskelgrupper, f.eks. alm. styrketræning hvor du kun træner overarmene, omfatter Pilates træning også hele ryggen og de dybe mavemuskler. Det skaber balance i kroppen som du kan bruge i dit arbejde, uanset om det er fysisk eller stillesiddende. Tænk på de muskler der ligger tættest på knoglerne (især rygraden), de bliver tilgodeset gennem målrettet træning, så du får en bedre kropsholdning og fornemmelse af styrke indefra.

Et diagnosticerings- og behandlingsværktøj for skævheder i kroppen. Systemet er udviklet af de franske læger Michael Marignon og Rafael Nogier. Skævheder kan forårsage mange lidelser bl.a. iskiassmerter, skulder/albuesmerter, kropssmerter, hovedpine, diskusprolaps, rygsmerter, fodsmerter, lægesmerter, lænde- balle- og lyskesmerter, carpal tunnelsyndrom.

Psykodrama betyder "sjæl i handling" - et sjæleligt indhold sat ud i handling. Psykodrama er en kreativ, terapeutisk metode skabt af Jacob Levy Moreno omkring 1920. Moreno var psykiater, teatermand og filosof. Hans mål var at hjælpe mennesker med at frigive deres spontanitet og kreativitet. De første ideer omkring psykodrama, fik han bl.a. gennem at studere børns leg i parkerne hvor han boede. Han bemærkede hvor nemt og naturligt børnene skiftede roller med hinanden når de legede. Disse ideer videreudviklede Moreno, i sit teater, og senere i sin terapipraksis. I teateret opdagede Moreno, at frigørelse af spontanitet og kreativitet, hjalp skuespillerne til at udvide deres rolleregister, både privat, personlig og professionelt. Disse erfaringer overførte han også til sin praksis som terapeut. I psykodrama tildeles gruppemedlemmerne roller af hovedpersonen, og på den måde spilles der teater på individets præmisser, hvor handlingen skabes ud fra hovedpersonens indre virkelighed. Moreno var den første som tog begrebet gruppepsykoterapi i brug i 1930-årene. Men psykodrama er meget mere. Det er en forunderlig form for kunstudtryk, et slags spontanteater, som tager uventede, kreative sider af en selv i brug. Psykodrama er struktureret i tre faser. Den første fase er opvarmning, hvor man også vælger en hovedperson til at udspille et tema. Den andre fasen er selve spilfasen. I sidste fase deler gruppemedlemmerne fra egne erfaringer. I psykodrama kan man udspille, og få belyst temaer, - fra fortid , nutid eller fremtid, som om det sker her og nu. Drømme, visioner og fantasier kan spilles ud.

Psykoterapi er en behandlingsform, der består af regelmæssige samtaler hos en psykoterapeut over en kortere eller længere periode. Psykoterapi er en videnskabeligt baseret psykologisk behandlingsmetode, der har til formål at hjælpe dig til en bedre selvindsigt. Uanset om du bare gerne vil lære dig selv bedre at kende eller du står midt i en livskrise, kan psykoterapi hjælpe dig. Psykoterapi foregår som et samarbejde mellem psykoterapeuten og dig, hvor vi sammen arbejder hen i mod at give dig en større forståelse af dig selv, således at du i fremtiden kan handle på en mere hensigtsmæssig i måde i forskellige sammenhænge. Nogle vælger at gå i psykoterapi, fordi de gerne vil lære sig selv bedre at kende. Andre vælger at opsøge en psykoterapeut, fordi de står midt i en krise og har brug for hjælp til at komme videre. Uanset hvilken situation du står i, kan en større indsigt i dig selv være med til at vise dig, hvilken vej du skal gå for at komme videre med dit liv.

Regression betyder at gå tilbage. Man kan vende tilbage til tidligere oplevelser. Det kan være enten til barndommen i dette liv eller til et tidligere liv (du behøver ikke tro på reinkarnation......det virker alligevel). Uanset om vi anerkender at vi har disse tidligere liv eller vi ikke anerkender det, så spiller reinkarnationslaget en stor rolle i vores liv. Hemmeligheden bag de fleste af vores daglige begrænsninger viser sig at ligge gemt i disse lag, og vi kan ikke opnå fuldendt harmoni og lykke, før hemmelighederne er fundet og dybtliggende blokeringer er opløst. Vore tidligere liv påvirker vores generelle humørniveau og vores faste reaktions mønstre overfor det, vi møder i livet.

Reiki betyder Den Universelle Livsenergi og er en årtusinde gammel Japansk helbredelsesmetode, som virker gennem overførsel af livsenergi, der kanaliseres fra det elektromagnetiske flet gennem behandlerens hænder til modtageren. Reiki helbreder både fysiske og psykiske sygdomme, som opstår i vores psyke og fysik, den går ind og åbner for alle vores blokeringer, så energien igen kan flyde frit. Energien flyder selv hen hvor der er brug for den, renser kroppen for affaldsstoffer og genopretter energibalancen. Reiki kan på ingen måde forvolde skade på modtageren, da kroppen selv siger fra når den har modtaget en passende mængde energi. Behandleren bliver ikke tømt for energi, da man selv er en kanal og selv tager hvad man har brug for på vejen. Vi udsætter vores krop for mange forskellige belastninger og stress i dagligdagen og derfor kommer kroppen i underskud af energi (KI) og mister sin evne til at genvinde sin balance og sygdomme opstår.

Kendetegnet ved Rosenmetoden er en blid, dybtgående berøring af kroppen, hvor opmærksomheden rettes mod muskelspændinger og de bagvedliggende årsager. I Rosenmetoden er åndedræt, muskelspændinger og tilbageholdte følelser centrale. Muskelspændinger er kroppens forsvar mod at mærke og udtrykke vores følelser og spændte muskler medfører, at vi trækker vejret anstrengt og overfladisk. Den dybe afspænding som metoden bibringer, er broen mellem det ubevidste og det bevidste, og den giver mulighed for at få en bedre kontakt med sig selv. Rosenmetoden har sit navn efter den amerikanske fysioterapeut Marion Rosen, som gennem et livslangt studie af sammenhængen mellem åndedræt, muskelspændinger og følelser har udviklet den respektfulde, opmærksomme og enkle berøring, vi i dag kalder Rosenmetoden.

Samtaleterapi kan bruges af alle uden særlige forudsætninger, udover motivation og vilje til at ville ”finde ud af det”. Samtaleterapi har til formål at se livet og dets indhold i et andet lys. Rette opmærksomheden på sammenhænge og deres betydning. Tilvejebringe nye idéer til at handle og agere konstruktivt og loyalt, i overensstemmelse med de ønsker og drømme, som den enkelte har for sit videre liv. I Samtaleterapi kan man få undersøgt nogle af livets temaer, få afprøvet sin rolle i verden, justeret sine livsmål, revideret sit liv og meget, meget mere. Der er principielt ingen grænser, da det ”samtaleterapeutiske rum” er et frit rum, - en tumleplads, hvor ordet er frit, og tanker og idéer kan få lov til at blomstre og udfolde sig.

Selvudvikling handler om at opdage, hvad der blokerer for oplevelsen af vores essens, at blive bevidst om hvilke psykologiske mønstre, tanker og vaner fra fortiden, som forhindrer os i at leve i nuets kraft. Alle vores personligheds mønstre er en kopi af noget ægte i vores essens . Igennem selvudvikling transformerer vi over tid vores falske ego, til ægte nærvær i forskellige kvaliteter. F.eks. vores rigide, anstrengte vilje som får os til at anstrenge os, blive stive, ubøjelige og anspændte. Denne falske vilje transformeres til sand essentiel vilje som giver os indre støtte, uanstrengthed og vedholdenhed. Vores falske egos styrke, ender ofte i: mig imod de andre, vrede eller kollaps. Denne falske styrke transformeres til sand essentiel styrke og nærvær som giver den ægte følelse af indre styrke, udvidelse og varme som vreden søgte. Mange områder af vores personlighed har ikke undergået udvikling siden en tidlig alder. Selvudvikling betyder at fortsætte udviklingen af disse områder, så vores personlighed bliver mere hel og balanceret og rodfæstet i ægte og levende, indre nærvær.

Shamanisme er en urgammel spirituel tradition og magisk håndværk, brugt verden over til helbredelse, problemløsning og til at opretholde balancen mellem mennesker og natur. Også i Norden findes spor efter en shamanistisk tradition, så shamanisme er ikke noget, der kun findes hos indianere og eksotiske folkeslag, som mange tror. Shamanismens grundlæggende træk findes verden over, og vi mennesker har alle evnen til at praktisere shamanisme. Oprindelig stammer ordet shaman fra Evenki folket i Sibirien, og det betyder "den som ved". En shaman defineres ud fra hvordan hun eller han arbejder. Ved at bruge rytmisk tromning, sang og ritual oplever shamanen et skift i sin bevidsthed (det er det, nogle folk kalder trance), som gør at hun kan rejse til åndernes verden. Der i den anden virkelighed mødes hun med sine åndehjælpere og får hjælp og rådgivning, som bringes tilbage til den fysiske verden. Shamanens opfattelse af verden er at betragte alt som besjælet med liv. Alt som har liv har også ånd og kraft, og derfor er ånd og kraft bindeleddet mellem alle livsformer, mellem mennesker, træer, dyr, sten, vinde og vande, jord og himmel. Derfor består shamanens arbejde i at kommunikere med andre livsformer, nogle gange at mægle mellem mennesker og andre væsner. Dette sker altid i tæt samarbejde med åndehjælperne, hvadenten disse er skytsånder, kraftdyr i dyreskikkelse eller lærer-ånder. Uden ånder - ingen shaman. I de fleste kulturer er shamanens uddannelse lang og intens, det kan være en livslang indvielses proces. Shamanens arbejdsområder er at være seer, helbreder, problemløser, at tage vare på balancen mellem menneske og natur, og tage vare på balancen mellem de levende og de døde. Både i traditionelle shamanistiske samfund og i moderne sammenhæng er shamanens hovedopgave det helbredende eller healende arbejde.

Shiatsu er en kropsterapi, der stammer fra traditionel kinesisk lægekunst, og som har fået sin nuværende form i Japan. I modsætning til traditionel vestlig massage, er Shiatsu ikke kun baseret på kendskab til anatomi. Ligeså vigtig er en grundlæggende forståelse for ki-energiens anatomi. Ki er den levende energi, der giver liv til vores krops fysiske funktioner og struktur. Det er gennem en fin justering af denne funktionelle energi, fremfor en behandling af kroppens struktur dvs. muskler, led, mv. at Shiatsu opnår en dyb, helbredende virkning. Denne enestående måde at anskue kroppen på, har ikke brug for at skelne mellem fysiske eller følelsesmæssige problemer, da ki-energi omfatter alle vores indre og ydre sanser og rørelser, og den kommunikation og integration der konstant foregår mellem dem. Dette er vigtigt at forstå, da klienten i løbet af en Shiatsu behandling ofte kan opleve helbredelse og forandring på mange niveauer og ikke bare gennem en lindring af deres hovedsymptomer. En erfaren Shiatsu-terapeut opfatter symptomlindring som blot et ydmygt mål for deres klienter. En sand holistisk behandling må nødvendigvis også oplyse og uddanne klienten om deres problem og omfatte forholdsregler for gentagelse af problemet. Det betyder ikke alene at klienten får det bedre, men at klienten føler større magt over sit liv og i større kontakt med sig selv.

Spirituel vejledning kan defineres som vejledning, der formidler budskaber fra højere kilder end den virkelighed, vi normalt er i kontakt med. I den forstand kan man tale om en vertikal kontakt med højere kræfter og væsener, som formidler indsigt og visdom gennem et medie. Vejlederen kan i bedste fald, via sin egen sjælskontakt, kontakte de intuitive planer og her få indsigt i de gud-dommelige planer for fremtiden og herunder også med enkelte sjæles formål i denne plan. Der er også den mulighed, at vejlederen har kontakt med indre vejledere på de åndelige planer, som formidler indsigt og visdom, som vejlederen er i stand til at opfatte med sine oversanselige evner. I virkeligheden er der utallige muligheder for indre kontakt og kvaliteten af kontakten afhænger helt af vejlederens evne til at få kontakt med de højeste planer, hvilket forudsætter et højt udviklet menneske, med en særdeles udviklet skelneevne. Desværre er der også utallige muligheder for at tage fejl, for det er ikke alt hvad der kommer ”oppefra” der er spi-rituelt – i betydningen fører til større kærlighed og visdom. Der er nogle vejledere, der i bedste mening formidler meget banale budskaber – ”du skal være mere kærlig” – og i virkeligheden blot tapper deres egen underbevidsthed, eller det kollektive følelsesplan, hvor måske afdøde og ondsindede mennesker morer sig med at give sig ud for at være højt oplyste væsener. Det der kommer igennem denne ”spirituelle vejledning” fører ingen vegne og er som oftest almindeligheder, som fru Larsen nede på hjørnet også kunne råde os til. Det er vigtigt, at det er budskabets karakter og kvalitet, der vurderes og ikke om afsenderen påstår at være en højtstående engel eller mester.

Stressbehandling henvender sig til dem, der er sygemeldt med stress, og som gerne vil hurtigere tilbage – men uden at risikere at blive syge igen. Det henvender sig også til alle, der har lyst til at passe på sig selv, arbejde med sine ”faldgruber” og forebygge en eventuel risiko for at blive ramt af stress. Sidst men ikke mindst henvender stressbehandling sig også til arbejdspladser, der gerne vil hjælpe medarbejdere – det kan både være i form af behandling af medarbejderen, eller i form af rådgivning omkring, hvordan man kan hjælpe medarbejderen tilbage på bedste vis efter en sygemelding. Stressbehandling arbejder med to vigtige områder: hvordan du får det bedre her og nu og hvordan du undgår at få det dårligt fremover. Måske har du svært ved at tage dig selv alvorligt og ignorerer din krops tegn på, du har det skidt? Måske har du svært ved at overskue, hvordan du kobler fra – og hvordan du prioriterer de områder, hvor det er ok at gøre det? Stressbehandling arbejder med at reducere symptomerne på stress, f.eks. problemer med at sove, en kort lunte, manglende overblik, angst mm. Samtidig arbejdes der med at finde ud af, hvilke områder, der påvirker netop dig. Det er meget individuelt fra person til person.

Tankefeltterapi, eller TFT, er en revolutionerende, sikker, hurtig og kort terapiform, som er blevet udviklet og tilpasset gennem mere end 20 år af den amerikanske psykolog, Dr. Roger Callahan. I Tankefeltterapi bliver klienten bedt om at tænke på problemet og tune ind på de belastende følelser, som blandt andet kan være en fobi, et traume, et savn, angst, sorg eller følelser som vrede, depression eller fysisk smerte. Ved behandling med Tankefeltterapi stimuleres energipunkter på kroppens meridianbaner, også kendt som akupunktur meridianerne, i en bestemt rækkefølge. TFT-behandlinger virker ganske enkelt, som når vi åbner en kombinationslås. Man kender alle numrene, men hvis man ikke anvender dem i den rigtige rækkefølge, vil låsen ikke åbne. Proceduren, til anvendelse af Tankefeltterapi vedrørende et specifikt problem, findes gennem en diagnosemetode, der resulterer i den korrekte kombination, som der kræves for at opnå en succesfuld behandling. TFT er en meget hurtig behandlingsmetode til at afhjælpe psykologiske problemer.

Tarotkort er meget mere end urgamle spåkort. De kalder på de dybeste lag i dig og derfor kaldes Tarot også udvikling, frigørelsens- og visdommens vej. Sand visdom kan ikke tilintetgøres, fordi den er ”Skrevet i dit hjerte” - sandheden, kærligheden og friheden. Træk de skatte op der slumrer i dit indre, lær`dig selv at kende, brug dem som nye værdier i dit liv og se tingene fra en ”anden vinkel”. Tarotkort kan bruges til hjælp og guide, til at komme videre i livet eller med din spirituelle vækst. De kan hjælpe til at belyse og forstå din situation her og nu, på vigtige beslutninger og til at vælge hvordan du vil komme videre i livet.

Terapi betyder at behandle en sjælelig "skade". At være terapeutisk betyder for mig at være behandlende, plejende og helende. De fleste mennesker søger terapeutisk hjælp som følge af, at de står i en vanskelig og ofte uoverskuelig livssituation, hvor kaos som regel råder, og hvor de kommer i kontakt med følelser og tanker, som kan være både ukendte og overvældende. Ofte kan der opstå en følelse af magtesløshed og handlingslammelse.

Det årtusindgamle kinesiske behandlingssystem med "kopsætning" fik i 1830 en videnskabelig forklaring, da den tyske læge og forsker H.G.Magnus påviste, at når huden udsættes for en vacuumeffekt, afgiver blodet mere ilt til cellerne. Derved øges stofskiftet og væskecirkulationen, og en række andre cellefunktioner stimuleres. Det var dog først med udviklingen af Vacusac-terapien tilbage i 1983, at det blev praktisk muligt at anvende denne teknik på størstedelen af kroppen på én gang. Teknikken i Vacusac-terapien er, at kroppen omgives af et luftgennemtrængeligt specialfilt med en lufttæt pose udenpå. Luften suges så delvis ud af posen, så der skabes et undertryk ved hudoverfladen. Samtidig vil luftens tryk udefra presse pose og filt tæt til kroppen, og dette tryk forplanter sig til underliggende væv. Denne kombination af tryk og undertryk øger kroppens naturlige pumpeeffekt, så cirkulation af blod og vævsvæske stimuleres, hvorved der sker en påvirkning af cellernes stofskifteprocesser. Da huden er et af vores vigtigste organer, som bl.a. indeholder nervespidser og akupunkturpunkter, vil disse også blive påvirket, men endnu har forskningen ikke kunnet forklare i detaljer, hvad der sker under behandlingen. Man har dog konstateret, at fjernelsen af affaldsstoffer foregår hurtigere end normalt, hvilket kan medføre forbigående lugtgener fra sved og urin.

VEGA helbredstjek repræsenterer en ny metode til hurtig og pålidelig bestemmelse af sammenhænge mellem kroppens symptomer, sygdomme og mulige helbredelse. Der kan bestemmes forstyrrelser i organer, allergier, vitamin-/mineralmangler og dentale forstyrrelser. Med en VEGA helbredstjek vises årsagerne til kroniske, såvel som akutte stresstilstande i kroppen. Dette gør at årsagerne til sygdomme – og ikke kun selve symptomerne – kan blive behandlet.

Hvad er visualisering egentlig for en størrelse? Hvad dækker dette begreb over? Og er det noget som alle kan have glæde af at bruge bevidst i vores dagligdag til at nå vores mål og få opfyldt vores drømme? Visualisering er en form for mental billeddannelse. Det er kunsten at se det der ikke er der og at fokusere på det rigtige i stedet for på problemerne. De billeder og positive overbevisninger man danner sig har en stor indvirkning på ens sind, og kan hjælpe til at skabe den virkelighed man forsøger at fremkalde. Visualisering er noget vi alle kan i større eller mindre grad. Hvis du er nybegynder og nu sidder og siger: "ja den er god med dig! Jeg har aldrig brugt visualisering". Så kan du godt tro om igen. Vi bruger faktisk alle sammen visualisering, i dens nemmeste og mest enkle form hver dag. Hvis du lige nu prøver at forestiller dig hvordan din chef/læres ansigt ser ud, hvordan dit køkken er indrettet eller hvordan dit yngling støj ser ud, så bruger du faktisk visualisering, til at forestille dig hvordan det ser ud.

Yoga er et 5000 år gammelt træningssystem for krop og sind, der mere end nogensinde har noget at tilbyde. Yoga er ikke religiøst eller mystisk, men handler dybest set om at være tilstede i det man gør lige nu og – ikke mindst – at være tilstede med et overskud af energi og glæde. Yoga er et unikt redskab til at lære sine ressourcer og kvaliteter at kende, at fokusere dem og derved bedre føre dem ud i livet. I det moderne liv er mange tilbøjelige til alene at bruge hovedets ressourcer – med yoga inddrages også kroppens intelligens, og derved opnår man en helhed. Den unikke kropsbevidsthed som yoga giver gør, at man kan reagere sundt på kroppens signaler, og derved kan man forebygge en række skavanker som fx dårlig ryg, spændingshovedpine og stress. Yoga virker på en gang afstressende og vitaliserende. Den er desuden styrkende og smidiggørende samt dybt regenererende. Skavanker som dårlig ryg, spændingshovedpine, fordøjelses- og søvnproblemer forebygges og afhjælpes ved regelmæssig praksis. Den enkeltes energi og modstandskraft øges. Mentalt vil man desuden opleve et bedre kendskab til sig selv og sine ressourcer samt en større oplevelse af indre ro.

Zoneterapi er en behandlingsmåde, der har været kendt i flere tusinde år. Den har blandt andet været praktiseret i Kina. Zoneterapi er naturvidenskabeligt baseret på princippet om, at alle organer, lemmer og det legemelige system er repræsenteret i fødder og hænder. Forbindelserne til disse reflekser er energibaner. Disse kan blive blokerede eller ubalancerede af mange grunde, herunder også følelsesmæssige problemer, stress, diæt og livsstil. Når ubalance og blokeringer opstår, er kroppen ikke i stand til at hele sig selv på grund af sammenbrud i dens effektivitet og det er på det tidspunkt, at sygdom kan forekomme. Zoneterapi kan aktivere din krops naturlige kraft ved at rydde op i blokerede energibaner. Alle har evnen til at forbedre deres egen tilstand, når kroppen er kommet tilbage til den rette balance. Stress har ansvaret for 75 procent af al sygdom. Når du oplever stress under en eller anden form, stopper det din egen helingsevne. Zoneterapi hjælper afgiftningen af kroppen og giver i samarbejde med resten af de legmelige processer en optimal effektivitet.

Her benyttes principperne fra akupunktur 2000 specifikt på øjensygdomme med rigtig gode resultater. Nålene placeres i led og omkring øjnene.